搜索

摩洛哥

摩洛哥去哪儿：九大热门目的地，适合谁、看什么、住几天

摩洛哥去哪儿：九大热门目的地，适合谁、看什么、住几天

马拉喀什、菲斯、舍夫沙万、撒哈拉、拉巴特、丹吉尔、瓦尔扎扎特、卡萨布兰卡、索维拉，逐一说清适合谁、看什么、住几天，并补充 2026 年拉巴特新开的皇家剧院与穆罕默德六世大厦。

摩洛哥的热门目的地不多，但性格差别很大：马拉喀什热闹到吵，菲斯古老到让人迷路，舍夫沙万安静得像布景，撒哈拉则要你在帐篷里过一夜才算数。第一次去，与其问“哪里最值得去”，不如先问“我是哪种旅行者”。下面按区域梳理九个最常被放进行程的目的地，每个只回答三件事：适合谁、看什么、住几天。线路怎么串、季节怎么选，详见本站旅行攻略栏目。

帝都与古城

马拉喀什：第一次去的“基本盘”

适合：第一次来、想一次感受集市、宫殿和园林的人，也适合爱逛手工艺和设计店的人。

看什么：老城 1985 年列入世界遗产。核心是德吉玛广场（Jemaa el-Fna），它在 2001 年就被联合国教科文组织列为首批“人类口头和非物质遗产代表作”，说书人、乐手、小吃摊要到傍晚才真正热闹。白天看巴伊亚宫和库图比亚清真寺外观，新城的马约尔花园与隔壁 2017 年开馆的伊夫·圣罗兰博物馆要提前在官网订时段票。

住几天：2–3 晚。它也是去阿特拉斯山、索维拉和沙漠的出发点，常被拆成行程首尾两段来住。

菲斯：最“原汁原味”的老城

适合：对历史、手工业感兴趣，愿意慢慢走、不怕迷路的人。

看什么：菲斯老城（Fes el-Bali）是摩洛哥第一处世界遗产（1981 年），城墙内不通汽车，2009 年被吉尼斯世界纪录认定为人口最多的无车城区。卡鲁因清真寺及其大学相传由法蒂玛·菲赫里于 859 年创办，常被认为是至今仍在运作的最古老高等学府，非穆斯林一般只能在门口张望。舒瓦拉皮革染坊要从周边皮具店的露台俯看。

住几天：2 晚；想加一天去梅克内斯古城和沃吕比利斯罗马遗址（两处也都是世界遗产），就住 3 晚。

拉巴特：被低估的首都，2026 年多了两个新地标

适合：不喜欢被拉客、想看看当代摩洛哥的人。

看什么：2012 年以“现代首都与历史城市”整体列入世界遗产，乌达亚城堡的蓝白巷子、哈桑塔与穆罕默德五世陵墓相距不远，一天能看完。2026 年的新变化在布赖格赖格河两岸：扎哈·哈迪德设计的拉巴特皇家剧院 4 月 22 日正式对公众开放，主厅约 1800 座；对岸萨累一侧 250 米高的穆罕默德六世大厦也在今年春天启用，是摩洛哥最高建筑。

住几天：1–2 晚。节奏比卡萨布兰卡和马拉喀什都松弛。

北部：蓝色山城与海峡门户

舍夫沙万：为了“蓝”而去，也要会避开人

适合：摄影爱好者、想在行程中段放慢节奏的人。

看什么：小城建于 1471 年，最初是抵御葡萄牙人的山间堡垒，坐落在里夫山区。满城蓝墙的由来众说纷纭，不必较真。清晨巷子最空、光线最好；傍晚爬到城东山坡的西班牙清真寺看全城。时间够的话，约 30 公里外的 Akchour 有瀑布和天然石拱“上帝之桥”可以徒步。

住几天：1–2 晚。只做一日游，最好的早晚时段都会错过。

丹吉尔：欧洲和非洲的接口

适合：从西班牙过海入境的人，以及对文学、电影里的“国际城”感兴趣的人。

看什么：老城卡斯巴、斯帕特尔角（大西洋与地中海交汇处）、赫拉克勒斯洞穴。老城里的美国公使馆旧址是 1821 年摩洛哥苏丹赠送的建筑，也是美国政府在海外拥有的第一处物业，如今是博物馆。

住几天：1 晚足够；把它当作北部线路的起点或终点。

南部：沙漠、绿洲与片场

撒哈拉：梅尔祖卡还是扎戈拉

适合：几乎所有人，但要能接受长时间坐车。

看什么：梅尔祖卡旁的舍比沙丘（Erg Chebbi）南北长约 28 公里，最高的沙丘比周围戈壁高出约 150 米，是明信片里那种金色沙海，营地选择也最多。扎戈拉离马拉喀什更近，但附近沙丘矮小零散；真正壮观的切加加沙丘（Erg Chigaga）在更南边的姆哈米德西南约 56 公里，要坐越野车进去，游客少、更荒凉。我们的建议：时间够就选梅尔祖卡，想避开人群、预算也够，再考虑切加加。

住几天：营地 1 晚是标准做法；想安静看一次星空和日出，可住 2 晚。

瓦尔扎扎特与阿伊特本哈杜：顺路但别跳过

适合：影迷、喜欢土坯建筑和峡谷景观的人。

看什么：阿伊特本哈杜土堡村 1987 年列入世界遗产，《阿拉伯的劳伦斯》《角斗士》和《权力的游戏》都在这里取过景。瓦尔扎扎特有电影制片厂可参观，城外还有装机 580 兆瓦的努尔太阳能电站。往东的托德拉峡谷，岩壁最窄处只有约 10 米宽。

住几天：通常是沙漠往返途中住 1 晚，在土堡村附近过夜可以看到没有旅行团的清晨。

大西洋海岸

卡萨布兰卡：门户城市，一天足矣

适合：落地或离境途经的人、建筑爱好者。

看什么：哈桑二世清真寺 1993 年落成，临海而建，宣礼塔高 210 米，是摩洛哥极少数对非穆斯林开放的清真寺，须跟官方导览团按场次参观，着装要遮住肩膀和膝盖。市中心还有成片的装饰艺术风格老建筑，沿海滨大道散步看日落也不错。

住几天：1 晚。它是经济中心，不是旅游城市，别为它多留。

索维拉：给行程收尾的海风小城

适合：走完沙漠想歇一歇的人，冲浪、风筝冲浪爱好者，音乐迷。

看什么：旧称摩加多尔，老城 2001 年列入世界遗产。18 世纪的海边炮台（Skala）是看日落的地方，渔港可以现挑海鲜现烤。这里常年刮东北信风，风大是特色也是代价。每年 6 月下旬有格纳瓦世界音乐节（2026 年为 6 月 25–27 日），期间房价和人流都会明显上升。

住几天：2 晚，比当天往返舒服得多。

怎么取舍

只有一周：马拉喀什 + 沙漠 + 索维拉或阿伊特本哈杜。十天以上：再加菲斯和舍夫沙万。对历史兴趣浓的可加拉巴特和梅克内斯，想看海的把卡萨布兰卡换成索维拉。具体天数分配见本站旅行攻略栏目，城市间交通见交通住宿栏目。

参考来源

本站出于传递信息之目的刊登本文，若未明确标注本站原创，内容版权均归原作者所有。如您认为内容侵犯了您的权益，请联系我们。
链接已复制